Վայրը` Առցանց հարթակ
Տևողությունը` 15.10-24.10
Մասնակիցներ` 1-3 դասարանի սովորողներ
Խնդիրներ` տեսազանգի միջոզով սովորողների հետ մարզվել: Կարող են ներգրավվել նաև ընտանիքի անդամնեեը:
Նպատակը`Իրականացնել ամենօրյա մարզումներ: Կարևորել սպորտի առկայությունը սովորողի կյանքում ամեն օր:
Ընթացքը՝ Պարանոցի պտույտներ 10-10 հատ, դաստակների պտույտ 10-10 հատ, ուսերի պտույտ առաջ և հետ յուրաքանչյուր ուղղությամբ 10 անգամ գոտկատեղի պտույտներ յուրաքանչյուր ուղղությամբ 10 անգամ , թեքումներ առաջ, հետ, աջ և ձախ ուղղություններով 6-8 անգամ , կքանիստ 6-8 անգամ, աջ և ձախ ոտնաթաթի պտույտններ։ : «Մոմ» կանգնած է ուսի շեղբերների վրա (պահեք 5-6 վայրկյան):
Ժամատախտակ՝ Տեսադասերի ցուցակ
Արդյունք՝ Դասերի տեսաձայնագրումը և տեսաֆիլմերը կտեսնեք բլոգում:
Մադլենա Թերզյան 